Ontdek combat cross!
De ultieme mix van Kracht, uithoudingsvermogen en mentale weerbaarheid voor een actiever leven.
De ultieme mix van Kracht, uithoudingsvermogen en mentale weerbaarheid voor een actiever leven.
Neem de stap naar verandering
Ga aan de slag met Combat Cross en ervaar een unieke mix van krachttraining, conditie en militaire discipline.
Door de combinatie van crosstraining, (kick)boksen, kettlebell-training en militaire oefeningen, komt dit programma tegemoet aan de behoeften van zowel beginners als ervaren sporters. De focus ligt niet alleen op fysieke kracht, maar ook op mentale weerbaarheid en teamwork. Dit maakt Combat Cross relevant voor iedereen die zijn of haar leven wil veranderen door middel van een actieve levensstijl.
4 seizoenen
Train onder alle weers-omstandigheden. Ervaar de kracht van outdoor training in elk seizoen.
Geen vaste locatie
Geen routine, alleen pure variatie en verbonden met de natuur in de omgeving van Helmond.
Verschillende levels
Begin met de basis training, level 1 en ga door naar het volgende level na het voltooien van een intensieve test.
Unieke coin
Bij het voltooien van elke level ontvang je een unieke en verbindende coin, een symbool van je doorzettingsvermogen.
Combat Cross biedt een unieke combinatie van verschillende trainingsmethoden zoals cross, combat, kettlebell-training en militaire discipline. Deze variëteit zorgt ervoor dat elke training uitdagend blijft en je lichaam op verschillende manieren aanspreekt. Hierdoor krijg je niet alleen een complete workout, maar verbeter je ook verschillende aspecten van je fysieke conditie, zoals kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Elke sessie is ontworpen om de deelnemers voortdurend uit te dagen en hen te helpen hun grenzen te verleggen.
Gelijkgestemde
Bij Combat Cross maak je deel uit met gelijkgestemde individuen die elkaar ondersteunen en motiveren. De groepslessen creëren een positieve en stimulerende omgeving waarin deelnemers niet alleen samen trainen, maar ook sociale interactie ervaren. Dit gevoel van saamhorigheid bevordert gezonde concurrentie en verhoogt de motivatie om consistent te blijven trainen. Het is niet alleen een plek om fit te worden; het is ook een plek om vriendschappen op te bouwen en samen successen te vieren.
Combat Cross volgt een holistische benadering die zich richt op zowel fysieke als mentale gezondheid. De combinatie van intensieve trainingen met gedetailleerd voedings- en leefstijladvies zorgt ervoor dat deelnemers snel merkbare verbeteringen zien in hun algehele welzijn. Door aandacht te besteden aan zowel training als voeding, worden deelnemers aangemoedigd om gezondere keuzes te maken die hun prestaties verder kunnen verbeteren. Dit geïntegreerde programma stelt iedereen in staat om hun persoonlijke doelen effectief na te streven.
Wij zorgen voor veilige trainingsomstandigheden terwijl we de deelnemers begeleiden naar optimale resultaten. Onze expertise stelt hen in staat om elke sessie aan te passen aan de behoeften van individuele leden, ongeacht hun ervaringsniveau of fitnessdoelen. Dit persoonlijke niveau van aandacht helpt niet alleen bij het voorkomen van blessures maar maximaliseert ook de effectiviteit van elke training. Met deze professionele ondersteuning voel
de oprichter en drijvende kracht achter combat cross.
Mijn achtergrond bij defensie en vechtsporten heeft mij geleerd hoe belangrijk, discipline, doorzettingsvermogen en een gezonde levenstijl zijn – lessen die ik nu met passie doorgeef aan anderen.
Naast mijn militaire achtergrond heb ik mij verdiept in opleidingen over een gezonde leefstijl en ben ik gecertificeerd coach. Ik geloof dat ware fitheid verder gaat dan alleen lichamelijke kracht; het omvat ook het mentale component en een gezonde levenswijze.
Bij combat cross brengen wij alle elementen samen. Onze trainingen vinden plaats in de wilde natuur- onze oorspong- en sluit hierdoor aan bij mijn filosofie. “Wij zij als mens onderdeel van de natuur, maar vaak vergeten we deze essentiele verbinding terwijl we ons in een steeds meer gestructureerde en kunstmatige omgeving bewegen”.
Combat cross brengt ons weer in verbinding met de natuur door samen te trainen, zodat we niet alleen onze fysieke kracht vergroten, maar ook onze mentale veerkracht en innerlijke balans versterken..
Verbeter je conditie, kracht en zelfvertrouwen in een motiverende groepsomgeving, perfect voor zowel beginners als gevorderden.
Iedere deelnemer start met level 1. Hier leer je de fundamentle basisvaardigheden van combat cross. Bereid je voor op een uitdagende, maar toegankelijke introductie die je zal voorbereiden op verdere vooruitgang. Met de juiste mentaliteit en doorzettingsvermogen bouw je hier een solide basis voor alles wat nog komen gaat!
Je hebt Level 2 met succes afgerond en bent nu klaar voor de ultieme uitdaging: Level 3. In deze fase duik je dieper in de geavanceerde technieken en verfijn je je vaardigheden tot in de perfectie. De trainingen worden zwaarder en de discipline strakker. Daarnaast krijg je nu ook de kans om je voor te bereiden op een rol als trainer. Ga de uitdaging aan en word een meester in Combat Cross!
Click edit button to change this text. Lor
de ultieme trainingservaring
Durf jij het aan?
Wacht niet langer, meld je aan en ervaar zelf de voordelen van Combat Cross. Deze unieke trainingsmethode wacht op jou om je fysieke en mentale grenzen te verleggen!
info@4tality.nl
+31646346515
Adres: Makreelstraat 41, 5706 BE, Helmond
Combat cross by 4tality
